健康諮詢描述: 最近幾年長的慢了,以前一年長8釐米,現在每年長5釐米,並且現在因肥胖自卑,現身高158
病情分析:
根據您的描述你的年齡還小,你是完全有可能在長的,不用擔心
指導意見:
你正在處於青春發育時期,但是你的體重確實有點偏重了,建議還是平時多吃水果蔬菜,不用吃太多的肉食
病情分析:
您好,根據您的身高體重,需要適當控制一下,要控制飲食多運動。
指導意見:
建議平時多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運動40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情,要堅持。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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