健康諮詢描述: 老公說他同事產後胖了好多,是每天往身上塗抹【塑魅婷】給減下來的,讓我也試試,塑魅婷減肥效果好嘛,女士產後腹部贅肉怎麼減 ,如何瘦大腿、手臂最快(簡單點),上班半年胖了好多
想得到的幫助: 女士產後腹部贅肉怎麼減
病情分析:
你好,根據你所描述的情況,在目前,最有效的減肥方法就是運動減肥加上飲食控制。
指導意見:
你好,根據上述分析,建議每天堅持鍛鍊,如跑步、快走、跳繩、轉呼啦圈、減肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥,不要使用減肥藥以及減肥茶。
病情分析:
您好:減肥主要是少吃多運動的,一般一些減肥的產品療效不是很確切的。
指導意見:
建議您平時在保證營養的情況下控制飲食,並適當的多運動的,這樣的減肥是比較合理的,而且也不容易反彈的。祝您健康
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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