健康諮詢描述: 我165cm,體重43kg,大腿圍43cm,小腿29m身高和體重比例標準嗎
想得到的幫助: 我165cm,體重43kg,大腿圍43cm,小腿29m身高和體重比例標準嗎
病情分析:
你好,從你的身高,體重看,你是有些瘦的,有可能是和飲食不規律,偏食,熬夜等有關係
指導意見:
在飲食上應該葷素搭配,保證營養均衡,不要偏食,適當鍛鍊,不要熬夜,保證睡眠,可以多吃些富含蛋白質,維生素和脂肪的食物。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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