孕婦低血壓怎麼辦呢

健康諮詢描述： 懷孕都已經有四個月了，最近突然感覺到迷糊了，頭特別的暈，有一剎那差點暈倒，當時以為是因為勞累導致的，不過幾天后又出現這種情況了，家裡人都特別擔心，就帶我去看了醫生，醫生說我這是低血壓導致的，可是沒懷孕之前，我的血壓都是正常的啊。

想得到怎樣的幫助：孕婦低血壓怎麼辦呢

一般低血壓如孕婦沒有症狀則對胎兒影響不大；如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合症。應積極搶救休克，提升血壓，並查明病因，作積極有效的治療。人們對於孕婦高血壓已十分重視，但對孕婦仰臥位低血壓綜合徵卻不很注意。原因是：測血壓時往往孕婦是坐位，不出現低血壓；而在家庭中很少給孕婦測血 壓，又加之多數人不瞭解孕婦仰臥位有的可以發生低血壓。只有產科醫生或麻醉科醫生，在給產婦剖宮產或助產時(產婦仰臥)才發現醫學上稱為“仰臥位低血壓綜合徵”。 為什麼孕婦有可能發生“仰臥位低血壓綜合徵”呢?目前比較一致認為，發生原因是因為子宮(胎兒、羊水、胎盤)在仰臥位容易壓迫孕婦下腔靜脈，因而阻礙血流回心，使血壓降低。血管造影也證實，足月孕婦仰臥位時有90％發生迴心血流下降。
本綜合徵發生率比較高，為2％～30％，實際上可能高於此值。一般發生在妊娠中後期，即32～36孕周時，臨產前或分娩時很少發生。多數人症狀發生在仰臥後1～10分鐘，6～7分鐘開始出現最多。主要表現頭暈、噁心、胸悶，產出冷汗、打哈欠，檢查血壓降低，脈率加快，面色蒼白等。胎兒因孕母血壓低而缺氧，所以早期表現胎動增加(正常為每小時3～5次)、胎心率加快(正常為120～160次／每分鐘)，後期胎動減慢(＜3次／每小時)，胎心率降低(＜100次／每分鐘)。

孕婦血壓低是孕期常見的現象只有，孕婦血壓低對胎兒的影響是很大的，所以要及時調理。那麼孕婦血壓低怎麼辦?孕婦可以通過食療來調理，接下來小編就來告訴你孕婦血壓低吃什麼來調理好。孕婦血壓低吃什麼來調理好 　1. 取烏骨雞1只(約重1500克)，紅糖150克，當歸頭60克，黃芪50克，米酒50毫升。將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中紅糖、當歸頭、黃芪、米酒，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2月。 　　
2. 用粟子150克，紅棗15枚(去核)，淨雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，後加佐料，煮至八成熟，加紅棗、栗子燜熟食之。 　　
3. 取糯米60克，鯽魚1條。將魚洗淨(不要去鱗)與糯米共煮成粥，每週用2次，連服2月。 　　
4. 用新鮮天麻100克(幹品15克)，黃芪30克，嫩母雞1只。雞洗淨入沸水中焯一下，用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內。將雞放於沙鍋中，加蔥、姜適量，鹽、酒、陳皮15克，水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。

懷孕期間母體的任何不適症狀對胎兒都有一定的影響，應該儘量把不利影響降到最低，像您血壓低這種情況應該抓緊時間糾正到正常，主要是補充足夠的營養，多食用高蛋白的食物，像肉蛋奶等，蔬菜水果等含有人體所必須的維生素，按時合理飲食，避免勞累，保持心情舒暢，生活規律，讓血壓逐漸的恢復正常，讓寶寶得到充足的營養 。
(1)缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。在以上食物的食物中以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳哦。
(2)葉酸和維生素B12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
(3)蛋白質供應不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類製品。
不過需要說明的是，貧血患者的胃腸功能一般處於低下狀態，補充食物時應逐漸增加，以免加重胃腸道負擔，可別又引起消化吸收不良哦。
以上是對“孕婦低血壓怎麼辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

孕婦的血壓低很有可能是貧血引起的，建議你到醫院查個血常規看看是否貧血，如果貧血就應該早點治療，不然到了孕晚期貧血的危害是相當大的。也可以做做葡萄糖耐量的篩查試驗，看看孕期是否併發了糖尿病。一般低血壓如孕婦沒有症狀則對胎兒影響不大；如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合症.應積極搶救休克，提升血壓，並查明病因，作積極有效的治療.低血壓患者輕者如無任何症狀,無需藥物治療.主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質,增加營養,多喝水,多吃湯,每日食鹽略多於常人.重者伴有明顯症狀,必須給予積極治療,改善症狀,提高生活質量,防止嚴重危害發生.近年來推出α受體激動劑管通（主要成分為鹽酸米多君）。
指導意見：具有血管張力調節功能,可增加外周動,靜脈阻力,防止下肢大量血液鬱滯,並能收縮動脈血管,達到提高血壓,加大腦,心臟等重要臟器的血液供應,改善低血壓的症狀,如頭暈,乏力,易疲勞等症狀

治療低血壓病，飲食療法也是治療本病的有力措施之一，可逐漸提高患者的身體素質，改善心血管功能，增加心肌收縮力，增加心臟排血量，提高動脈管壁緊張度，從而逐步使血壓上升並穩定在正常水平，消除低血壓帶來的種種不適症狀。低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：
1、暈素兼吃，合理搭配飲食，不要偏食，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素c等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之功效，可常食用。
4、宜適當食用能刺激食慾的食物和調味品，如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12～15 克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量常吃，有利於提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
6、肉桂、桂枝各5克，洗淨後切薄片，與炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加蓋燜15分鐘，當茶頻飲。
7、紅棗20枚、母雞1只，先煸炒後燜熟，分幾次食用，每日1劑。
8、酸棗仁、茯神各15克，遠志6克，豬心1只，燉熟，稍加調味品，每日1劑。
9、粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米湯，加入牛奶500毫升與白糖適量，共煮粥，分1~2次空腹服用。
10、太子參15克，淮山藥10克，薏苡仁20克，蓮肉15克，紅棗10枚，糯米50克，白糖適量，共煮粥，每日早晚各服1次。
11、常吃生薑，能促進消化、健胃、升高血壓。可將薑末撒於菜湯中或用薑末泡水代茶。
12、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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