散荷葉泡水喝能減肥嗎??????

健康諮詢描述： 我在超市買的那種盒裝散荷葉把他用開水泡著喝能不能起到減肥的功效?

病情分析：
你好，按照你對情況的描述，目前考慮是有一定的效果，但要長期服用才能有效。
指導意見：
你好，鑑於你目前的情況，建議不要緊張，心情放鬆點，平時注意合理飲食，運動減肥。

病情分析：
你好，依據你的描述情況分析，減肥主要方法就是飲食和運動療法，荷葉也有一定功效的，不能全部依靠荷葉，它只能起到輔助作用
指導意見：
管住嘴，邁開腿。平日多做運動，比如慢跑，爬山等，不要吃辛辣油膩的東西，睡前不要吃東西。。

病情分析：
這個減肥是一個常規問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥
指導意見：
無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛鍊，平時油炸煎烤的東西儘量不要吃，荷葉可以輔助
以上是對“散荷葉泡水喝能減肥嗎??????”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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