運動後，一蹲下頭就很疼，怎麼回事？

健康諮詢描述： 今天和同學賽跑，跑來跑去的。一會兒，體力不行了就蹲下休息，剛蹲下頭就疼，時而有時而無，心跳加快，不停地喘氣。因為我從小體質不好，經常得病，後來發現我有中度貧血，有時蹲久了或站久了就會頭暈眼花。這是怎麼回事？（備註;我20天沒運動了，偶爾打打羽毛球。）

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了?跟貧血有關係嗎？怎麼樣才能快速緩解這種現象？謝謝！

病情分析：
你好，你可能是貧血，也可能是運動導致血糖低導致的。
指導意見：
建議你注意休息，平時可以多吃點紅棗、核桃、桂圓、山藥、蜂蜜之類的，可以增強免疫力，促進造血，運動要循環漸進，不要太劇烈了。

病情分析：
你好，考慮是貧血引起的或者是營養不良引起的體質虛弱導致的
指導意見：

先做個血常規檢查看看有沒有貧血哈！加強營養，均衡飲食，多吃水果蔬菜，適當吃肉類

病情分析：
你的情況屬於中暑引起的體力不行了就蹲下休息，剛蹲下頭就疼，時而有時而無，心跳加快，不停地喘氣。
指導意見：
建議你服用清開靈顆粒和霍香正氣膠囊，注意休息不要熬夜，多喝點開水，多吃水果
以上是對“運動後，一蹲下頭就很疼，怎麼回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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