上身瘦下身胖怎麼減肥比較好啊什麼時間

健康諮詢描述： 下身比較胖天天吃肯德基腿和屁股越來越粗怎麼減肥很苦惱上身不胖下身總是增加

病情分析：
您這種情況還是由於營養過剩，缺乏運動引起的。平時注意均衡飲食，多吃蔬菜水果。
指導意見：
可以進行適度的體育鍛煉，以消耗掉過多的脂肪。少吃含激素類的食物。低脂低能量飲食。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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