年輕人高血壓如何降壓

健康諮詢描述： 我今年29歲，請問年輕人高血壓如何降壓？前兩個月體檢居然發現自己高血壓了。。。平時因為工作在外面應酬比較多，然後不知道怎麼處理只知道飲食清淡些，配合喝亦舒堂黑苦蕎茶來輔助降壓感覺效果還不錯。就是請問我們這樣的年輕人高血壓如何降壓好呢生活中？

想得到的幫助： 年輕人高血壓如何降壓

病情分析：
你好，可能是血壓引起的，一般首選是氨氯地平治療，同時平時最好低鹽低脂飲食
指導意見：
平時要低鹽，低脂飲食發，避免工作和生活環境緊張，注意長期服用，多運動，最好戒菸限酒，多吃蔬菜水果

病情分析：
您好！高血壓患者規律生活是很重要的，要注意低鹽低脂飲食。
指導意見：
不要飲酒，多運動。多吃蔬菜水果。必要時可以服用藥物如厄貝沙坦片，倍他樂克片治療。

病情分析：
建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁菸,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.
指導意見：
建議您在服藥的同時還要注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，並避免進富含膽固醇的食物。
以上是對“年輕人高血壓如何降壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
年青人患有高血壓是應該首先是控制飲食的,少吃鹽,少喝酒,多運動的.
指導意見：
建議患者還是要監測血壓看看的,如果通過飲食以及運動不能控制下來的話,就是需要服用藥物治療的.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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