脂肪肝怎麼調理，脂肪肝日常生活中注意什麼

健康諮詢描述： 醫生你好，患上脂肪肝需要如何調理呢?日常生活中需要注意些什麼事情會比較好呢？

想得到的幫助： 如何治療好脂肪肝的呢？

病情分析：
您好，?脂肪肝是指由於各種原因引起的肝臟內脂肪堆積過多的脂類代謝障礙性疾病，脂肪肝不及時治療會導致肝硬化
指導意見：
飲食上要低脂低鹽低糖飲食，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，避免菸酒的刺激，每天適當的進行鍛鍊，避免久坐，一般可以採取慢跑、快步走、羽毛球、健身操等方式，時間以不低於40分鐘為宜

病情分析：
你好，脂肪肝患者平時應忌吃辛辣、冷、有刺激性的食物，動物內臟肥膩的、難消化的食物高熱能食物
指導意見：
建議你平時多進食蔬菜、水果和五穀粗糧它們富含維生素和礦物質，可以輔助加速肝細胞修復，減少膽固醇的吸收

病情分析：
你好，目前的情況是發現了脂肪肝的問題，那麼這種情況可以考慮及時檢查下肝功看是否屬於在正常的
指導意見：
如果肝功屬於正常的就問題不大，這個平時注意儘量的不要吃油膩高脂肪的食物，然後就是多運動比如跑步跳繩等利於減肥
以上是對“脂肪肝怎麼調理，脂肪肝日常生活中注意什麼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多，主要見於肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內分泌患者。
指導意見：
建議您檢查一下肝功能，明確有沒有肝功能受損，輕微的脂肪肝，通過飲食控制和適當鍛鍊就能改善，平時飲食宜清淡，忌食肥甘厚味和辛辣刺激性食物，忌油膩，多運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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