健康諮詢描述: 女生,155cm,127斤,早上吃粉絲或者粥或者 混沌。中下午吃3個桃子左右。晚上下班不餓就不吃飯。餓就會在全家裡面買一兩個茶雞蛋。週末也會有一次吃好的東西。7天有五天是健身房健身的,健身3個月才瘦了6斤,現在120斤,每天在健身房跑步,仰臥起坐。兩個為主。
想得到的幫助: 中午不吃飯吃桃子會發胖嗎?運動量夠嗎?怎麼3個月就6斤。
病情分析:
不會的,但是中午那頓的話,建議還是吃的好一點,這樣晚上才不會餓
指導意見:
早上的時候吃的好一點,中午的時候也是,晚上的時候儘量的是不要吃東西,這樣減肥快的
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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