請問這是上癮了嗎？該怎麼辦呢?

健康諮詢描述： 男，34歲。已婚。 平時基本天天自慰幾次，今天沒有自慰。
特別想去自慰幾次。特別特別難受。坐立不安，心情煩躁。懶得動。

想得到的幫助： 請問這是上癮了嗎？ 該怎麼辦呢?

病情分析：
你好，根據你說的情況來看，你就是已經養成習慣，建議及時戒掉，否則容易引起早洩或者不孕。
指導意見：
你好勁和你的，養成習慣，平時注意加強營養，加強鍛鍊身體。利於身心健康。

病情分析：
你好，根據你的描述這個情況你需要有自控能力的，不能經常自慰，容易影響身體健康
指導意見：
件也這個情況，你需要控制，如果經常頻繁自慰會引起腎虛，導致陽痿早洩，前列腺炎，

病情分析：
不知道你為什麼已經結婚還要自慰。雖然自慰可以獲得與夫妻性生活幾乎同樣的生理反應過程，也是自己解決性脹滿，宣洩性能量的手段，可以彌補不能進行夫妻性生活的缺憾，可以宣洩多餘的性能力。
指導意見：

但無度的自慰會帶來負面影響，常陷入頻繁手淫與強烈罪惡感的惡性循環中不能自拔，過渡自慰對身體會造成傷害。要保持良好的心態，要多參加由意義的活動，多看書。
以上是對“請問這是上癮了嗎？該怎麼辦呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，手淫的危害，是一種嚴重損傷身體和精神的行為。
指導意見：
你這種情況，平均每週保持兩到四次的性生活就可以的，適當轉移注意力，多鍛鍊身體增強體質。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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