早上不吃飯、先運動，會頭暈和噁心，怎麼回

健康諮詢描述： 早上吃個麵包片再運動不會有題目的那種情況反之，早上沒有吃東西去運動大約50分鐘後，會噁心，此時喝點酸奶就能緩解請問，這是正常的嗎？應該採取何種方式運動呢？

病情分析：
空腹運動會引起低血糖，就是你所說的頭暈，噁心等症狀。
指導意見：
可以在運動前喝一杯糖水，或簡單吃一點麵包酸奶。運動要有慢到快。祝健康平安！！！

病情分析：
你好，已閱讀病情，目前根據你提供的臨床意見，尚不能明確診斷。
指導意見：
你好，已閱讀病情，目前根據你提供的臨床意見，尚不能明確診斷。建議消化科就診

病情分析：
根據你的上述描述的情況來分析，你的問題考慮可能是低血糖導致
指導意見：
低血糖會出現上述症狀，因此建議你平時跑步鍛鍊，不要空腹，否則會導致低血糖，出現意外
以上是對“早上不吃飯、先運動，會頭暈和噁心，怎麼回”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，噁心是一種可以引起嘔吐衝動的胃內不適感，常為嘔吐的前驅感覺，但也可單獨出現，主要表現為上腹部的特殊不適感，常伴有頭暈、流涎、脈搏緩慢、血壓降低等迷走神經興奮症狀。
指導意見：
應用甲氧氯普胺、氯丙嗪等藥物，以及其他伴隨症狀的對症治療。但應注意如果患者病因尚未明確，有些症狀不能強行予以制止，如腹痛病因不明時不應給予麻醉類止痛藥物。

病情分析：
您好，人體很多器官在早上狀態還不是很好，處於緩慢恢復中，血液粘稠度也很高，早上的話不建議劇烈運動哦，頭暈的原因很多，如內耳性眩暈、高血壓、低血壓性眩暈、頸椎性眩暈等，
指導意見：
建議應該先喝一杯水，可以很好的降低血液的粘稠度，但不吃早點就鍛鍊不好，您的腸胃已經空了至少10小時，此時鍛鍊沒有能量來源，就會去消耗脂肪、內臟或肌肉裡的蛋白質，脂肪倒是無所謂，大家都想減掉它，但是蛋白質，尤其是肌肉和內臟的蛋白質，人不到危急情況，機體是不會消耗這些蛋白質的，祝您健康。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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