皮膚病，長了很長時間，不知道該怎麼辦

健康諮詢描述：手臂上有白色的凸起物，用手擠出來了是白色的東西，不疼也不癢，但很難看。小腿上的皮膚像魚鱗一樣，但是無角質層脫落，不痛不癢，也很難看。

想得到的幫助：請問是什麼皮膚病，怎麼消除，謝謝

病情分析：
您好，根據你的敘述，可外用曲咪新乳膏，口服西替利嗪片治療，常食綠色蔬菜和水果
指導意見：
多晒太陽，增強皮膚對季節的應能力，夏季儘量不要裸露皮膚，避免裸露部位被日光直接照射，在肌體的外露部位塗抹防晒霜

病情分析：
你的情況可以考慮使用點抗過敏的氯雷他定或是息斯敏進行口服治療一下就是可以的
指導意見：
平時注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠離有輻射的環境

病情分析：
綜合你的病情描述，您的手臂上有可能是毛囊炎，你的小腿上應該是魚鱗病。
指導意見：
建議您去當地醫院皮膚科找大夫面診以後，確診一下，注意飲食，忌食辛辣刺激食物，少吃油膩油炸食品，多吃水果蔬菜。
以上是對“皮膚病，長了很長時間，不知道該怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。