便祕主動去蹲過廁所，用力也只能拉出一點點

健康諮詢描述： 便祕拉不出，大概有三四天，以往大便都是比較健康的，很少腹瀉也很少拉出那種很硬的大便，一般就算幾天不大便，拉出來的也是軟的成形的，這幾天都去廁所蹲過，每次一覺得有點感覺就去廁所看看能不能拉出來，因為怕脫肛所以沒有蹲太久，但是用力也只能拉出一點點，真的是一點點，大概就半截手指那麼多，是軟的，不稀，顏色也正常。前兩天摸肚子的時候覺得有點鼓，不過那個時候是剛吃完飯摸的，然後今天起床摸了摸發現好像又不鼓了，但是按壓的話還是感覺裡面有點硬。今天吃完桃子又去蹲了一次廁所，還是隻能拉出那麼一點，擦屁股的時候發現月經來了，難怪這幾天感覺小腹漲漲的，不知道來月經和便祕有沒有什麼關係。蹲廁所的時候，感覺肛門有種奇怪的被氣體撐起來的感覺，酸酸的，連帶陰道口也有一點這樣的感覺，害得我不敢用力。昨天按摩過肚子，但可能是力氣不夠，沒有什麼效果。水果我有吃，草莓桃子奇異果什麼的，蔬菜我不知道蓮藕算不算，但是應該都是通便的食物吧。我以前來月經的時候一般就是第一天會肚子疼，然後拉肚子，今天來月經的時候沒有拉肚子，肚子也不疼，我倒還希望拉肚子，不然便祕太難受了，老是想著。

想得到的幫助： 請醫生幫忙分析一下狀況，主要就是便祕，但是拉出來的都是比較軟的成形的。

病情分析：
你好，一般來說，便祕與月經關係不大，在生活中，每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣.平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.希望能幫到你。
指導意見：
另外，生活中，還是要堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢，多吃綠色的蔬菜，按摩小肚子。經期內，不要吃生冷辣等刺激性食物。

病情分析：
親，你好，看了你的描述，以往大便都挺好的，突然便祕了，你是不是上火了？
指導意見：
好幾天不能正常排便了，第一次一定很費力，你可以肛注開塞露通便。以後建議你平時多吃蔬菜水果，多喝水，多運動，養成定時排便的好習慣，每天晨起用前晚涼好的涼開水，加入剛燒開的開水，至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入少量食鹽，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運動，然後入廁，連續3-5日後便祕會緩解，堅持下去就不會便祕了，你可以試試。

病情分析：
你的情況考慮是結腸炎引起的腹部不適以及大便異常的症狀
指導意見：
建議注意清淡飲食禁忌辛辣刺激性食物，同時服用黃連素，美沙拉嗪等藥物，也可服用腸炎寧
以上是對“便祕主動去蹲過廁所，用力也只能拉出一點點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
根據你的情況考慮，你是由於便祕引起的現象導致的症狀。
指導意見：
建議你可以服用潤腸通便膠囊和平常可以服用潤腸通便茶進行調理治療即可，平常忌辛辣刺激性食物。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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