生孩前和生孩子後一直都是130斤，就是瘦

健康諮詢描述： 身上的肉都是硬硬的，做過拔罐減肥，拔了一個月就瘦了10斤，過年回來又胖回去了，我吃的還少，該怎麼辦呢，是一直這麼胖的，身高163體重66.4公斤

病情分析：
你好，根據你的描述，減肥的最佳方法還是通過飲食控制以及加強鍛鍊的。
指導意見：
這個情況下，減肥的最佳方法只有一個的，最簡單，最困難也是最有效果的，就是少吃，多運動，堅持。其中，堅持是最關鍵的。沒有其他捷徑可走的，加油吧。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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