甘油三酯14,9，可以吃什麼食物，不可以

健康諮詢描述： 甘油三酯偏高，沒有不適，醫院檢查出來的，甘油三酯15.9

想得到的幫助： 希望醫生給點建議

病情分析：
你好，你的這種甘油三酯太高，很危險，容易出現各種心腦血管併發症，尤其是注意看具體的低密度和總膽固醇的水平
指導意見：
你好，積極重視，儘快就診內分泌科，明確評估病情，看具體的臨床症狀特點，尤其是注意血脂升高水平和程度，甘油三酯這麼高，容易出現動脈硬化，以及出現胰腺炎情況

病情分析：
您好，根據您的描述，甘油三酯偏高考慮與飲食有關。
指導意見：
建議您注意清淡飲食，忌辛辣刺激食物，多飲水，多吃蔬菜水果，忌菸酒，增加鍛鍊

病情分析：
根據你的描述來看，你的情況血脂還是很高的，是需要配合藥物治療的
指導意見：

建議你平時低鹽低脂飲食，適度的活動的，同時服用非諾貝特降血脂的治療，定期複查血脂
以上是對“甘油三酯14,9，可以吃什麼食物，不可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，甘油三酯15.9可是非常的高，正常是低於1.71。
指導意見：
這麼高的甘油三酯可以服用辛伐他汀或者氟伐他汀降脂治療，同時注意低脂飲食，多運動。

病情分析：
血脂高多是由於日常不鍛鍊，攝入油腥鈉鹽太大，工作生活壓力大，等因素引起。
指導意見：
治療高血脂食物選擇要點(1)節制主食。體重超重或肥胖者尤應注意節制。忌食純糖食品及甜食。(2)多食用魚類(尤其是海產魚類)、大豆及豆製品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。(3)控制動物肝臟及其它內臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。(4)用植物油烹調，儘量減少動物油脂攝入。(5)多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。尤應多食用含尼克酸、維生素C、維生素E、維生素B6等豐富的食品。(6)已發現許多食品具有降血脂作用：①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。②茄子：茄子在腸道內的分解產物，可與過多的膽固醇結合，使之排出體外。③香菇及木耳：能降血膽固醇和甘油三酯。據研究，其降膽固醇作用，比降血脂藥物安妥明強10倍。④洋蔥及海帶：洋蔥可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質沉著也有一定作用。⑤大豆：研究人員發現，每天吃115克豆類，血膽固醇可降低20%，特別是與動脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯。⑥茶葉：茶能降血脂，茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其它地區。⑦魚類：魚中含有大量高級不飽和脂肪酸，對降血膽固醇有利。⑧植物油：含有人體必需的不飽和脂肪酸，能降血膽固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等為佳。⑨其它食物：如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麥、蘋果等，均有不同程度降血脂作用。高血脂的患者可以注意以下幾個方面,用以降低血脂：降血脂處方一飲食清淡，少吃油膩。降血脂處方二多吃水果，降血脂處方三增加體育鍛煉。簡單起來一句話：一定要減肥生活不規律，長時間精神緊張或心理壓力過重，也容易導致“血稠”，故平時應養成良好的生活規律，並保持心情愉快。另外，散步、快走、慢跑、太極拳等“溫和運動”，也有助於加速體內脂質代謝，降低血調度。血稠患者平時飯菜宜清淡，多吃些粗糧、綠葉蔬菜和瓜果，如黃豆、黑豆、玉米、燕麥、蕎麥、牛奶、生薑、大蒜、洋蔥、黑木耳、香菇、山楂、檸檬、西紅柿、紅葡萄、香芹、螺旋藻、胡蘿蔔、蘋果和獼猴桃等。這些食品有降血脂、抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用。動物脂肪（特別是內臟）和甜食能加重“血稠”，故應少吃。

病情分析：
根據您的情況描述來看，甘油三酯一般直接與飲食有關係的，所以主要還是適宜清淡飲食。
指導意見：
建議您清淡飲食就好，然後平時適當的鍛鍊身體，然後定期複查一下，再有如果兩個月以後還高的話，建議您服用藥物調整。

病情分析：
根據您描述的情況，考慮您可能是因為高血脂導致的不適症狀。
指導意見：
建議您：禁忌吃油膩的食物，低鹽低脂飲食，減少主食，多吃水果蔬菜，適當運動。一週後複查，如果超過2.25就要吃降脂藥物。
以上是對“甘油三酯14,9，可以吃什麼食物，不可以”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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