健康諮詢描述: 醫生,您好,我在現實生活中由於身體一些肥胖導致被嘲笑,我馬上就真正滿15了,我想知道在處於青春期的我現年齡是否可以減肥,會不會影響身體成長?
病情分析:
可以減肥的,不要選擇使用減肥的藥物那些的,不然到時候會引起反彈的症狀
指導意見:
通過運動減肥是比較好的,如果是這樣遲早,到時候跟容易引起反彈那些的表現出現的
病情分析:
你好,根據你的描述,是不可以通過節食等影響生長髮育的方式來減肥的。
指導意見:
建議可以不要暴飲暴食,堅持做運動,如減肥操或是自己能夠幫助減肥的運動,這樣是有助於你生長的,飲食還是要注意一定的營養,希望我的回答能夠幫助到你。
病情分析:
青春期是第二個生長最快的時期,這個時期需要足夠的營養去滿足身體生長的需要。
指導意見:
這個時期要均衡營養,多吃富含蛋白質高的食物,還有蔬菜水果。多鍛鍊身體,別吃垃圾食品。
以上是對“對自身不滿意,想要減肥,是否可以減肥。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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