重度脂肪肝，輕度高血壓，吃了一個月粥好了

健康諮詢描述： 本人微胖（170，71Kg）體檢發現重度脂肪肝，原有輕度高血壓。如再不調整有肝硬化風險！所以立馬採取措施，控制飲食，每天只吃雜糧粥及木耳，芹菜，豆腐，魚！少量植物油，少鹽；絕不喝酒，不吃動物油，不吃甜食，包括甜水果，不吃夜宵！一個月後體重減少3kg，體檢脂肪肝輕度，其他指標一切正常，包括血壓停藥後也正常！神奇的食療！

病情分析：
首先祝賀你減肥成功，重度脂肪肝有顯著變化，其次佩服你的自制力。
指導意見：
建議你持之以恆，保持良好生活作息及飲食習慣，把你的經驗分享給大家，以利更多患者轉入健康狀態。

病情分析：
你好，從你所描述的相關情況，屬於亞健康狀態，通過食療是完全可以調整過來的。
指導意見：

建議在生活飲食上不能吃辛辣，肥膩、油膩等相關食物，要低鹽低脂飲食，同時要做運動。

病情分析：
你好你的情況就是因為平時攝入的高脂肪的食物太多導致身體發生脂肪肝的，和身體體育鍛煉少也是有關係的
指導意見：
只要嚴格控制飲食不要吃高熱量食物和太多的動物內臟在堅持體育鍛煉，多吃綠色蔬菜就可以徹底好轉的，不需要服藥治療的，希望你長時間堅持這樣的飲食，身體就會特別的健康了
以上是對“重度脂肪肝，輕度高血壓，吃了一個月粥好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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