我的屁股特別大，腿特別粗。肚子特別大。

健康諮詢描述： 13歲的時候就開始這樣了。我真的特別想瘦掉，請求醫生的幫助，告訴我怎樣瘦掉這些麻煩，給我一個全新的身材？

病情分析：
你好，你十四歲，覺得自己屁股大，腿粗，肚子大，想瘦身
指導意見：
你才十四歲，常言說女大十八變，你的身材還會有改變的，建議你調整好心態，做好現在該做的事，到十八歲時變成更好的自己

病情分析：
你好。你這種情況減肥需要科學健康？而且需要堅持一段時間？
指導意見：
建議你。近期注意休息。可以在晚間少吃，每天晨跑，練練瑜伽等。堅持一段時間。

病情分析：
像您這種情況來說，近期要注意配合節食和鍛鍊的方法來進行減肥。
指導意見：
減少脂肪類食物攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度的鍛鍊，消耗體內多餘脂肪。
以上是對“我的屁股特別大，腿特別粗。肚子特別大。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的情況考慮屬於局部肥胖，建議可以通過瘦身進行身材的塑造。
指導意見：
建議每天進行運動鍛鍊，堅持半小時才可以燃燒脂肪，或者參加一些瑜伽班，祝你健康。

病情分析：
你好，根據你的描述，這種情況你才14歲，可以很好的，塑形的有很大的發展空間，所以不要有太大的心理壓力，這時候正是你青春期發育的階段。
指導意見：
首先活動起來，避免長期坐著，可以做伸展運動，或者有條件練習一下瑜伽，有很好的塑形效果，平時飲食注意，多吃蔬菜水果，避免吃高油密高糖分的點心，快餐類食物。

病情分析：
你好，根據你反映描述的問題，局部減肥很不好減，可以說困難重重
指導意見：
你好，建議多運動出漢，控制食量，不要吃油炸食物，少吃甜食，多吃水果蔬菜，俯臥在床上，雙手放在身體兩側，擡起右腿，注意腳尖繃直，保持一分鐘左右，左右腿交換進行，要堅持

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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