脂肪肝的治療辦法，改善脂肪肝怎麼做？

健康諮詢描述： 患上脂肪肝，但奇怪的是患上這種病症沒發現有什麼症狀出現。改善脂肪肝日常生活中吃什麼對改善脂肪肝有幫助呢？

想得到的幫助： 患上脂肪肝是如何治療才好的呢？

病情分析：
脂肪肝需要做肝功能檢查，肝炎標誌物檢查看看是有沒其它原因引起的。注意清淡飲食，適當鍛鍊。
指導意見：
觀察身高體重是多少，如果胖了是需要減肥的。食物多吃素，但正常的蛋白質植物脂肪還是要攝入的。減肥到正常體重就可以了。

病情分析：
您好！脂肪肝指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。其臨床表現輕者無症狀，一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。
指導意見：
建議您改變不良生活方式及飲食習慣，改變久坐，多活動多喝水，低脂飲食，勞逸結合，避免精神緊張及壓力過大，節制飲酒，進高蛋白低脂肪高維生素飲食，多吃新鮮蔬菜及水果，減輕體重，利於脂肪肝的恢復。

病情分析：
調整飲食是脂肪肝治療的重要環節。原則上應攝入新鮮蔬菜、瘦肉和富含親脂性物質的膳食，以使體重接近正常。
指導意見：
建議脂肪肝的人主要選擇以鍛鍊全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動。
以上是對“脂肪肝的治療辦法，改善脂肪肝怎麼做？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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