怎麼喝檸檬水可以減肥

健康諮詢描述： 怎麼喝檸檬水可以減肥？喝多少會導致身體不適？

想得到的幫助： 怎麼喝檸檬水可以減肥？

病情分析：
根據你的情況考慮，你是由於肥胖引起的現象導致的症狀。
指導意見：
建議你每天達到30分鐘鍛鍊和平常飲食清淡，忌辛辣刺激性食物和高脂肪食物即可的。

病情分析：
你好，喝檸檬水的話對減肥有一定的幫助。但是也別想有太大效果的。只能
指導意見：
說當做輔助的。適當的喝，就泡水然後平時的喝水量如一天2500-3000ml是沒有問題的。注意堅持鍛鍊和控制平時的飲食這個才是減肥的重點。不要誤會了以為單純靠喝什麼吃什麼塗抹什麼之類就可以

病情分析：
你好，喝檸檬水是減不了肥的，一定是要好好的飲食和運動的
指導意見：

飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
以上是對“怎麼喝檸檬水可以減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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