男孩7步，身高1，3米，體重70斤，偏胖

健康諮詢描述： 男孩7步，身高1，3米，體重70斤，偏胖嗎？

病情分析：
像你這種情況來說。近期一般需要配合飲食上來進行調理。另外要注意，配合鍛鍊。
指導意見：
減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果來代替，保證一定強度的鍛鍊，消耗體內多餘脂肪。

病情分析：
有點胖的，減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
指導意見：
飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡

病情分析：
是身高1.3米，體重35公斤，體重指數接近21，不胖也不瘦，很正常。
指導意見：
很正常，不胖也不瘦，繼續保持。注意飲食均衡，合理飲食，適當鍛鍊，就不會有問題的。
以上是對“男孩7步，身高1，3米，體重70斤，偏胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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