血壓低跟貧血有關係嗎？

健康諮詢描述： 從我生完寶寶後到現在快兩年了，很多時候都會感覺到頭暈，噁心，身體乏力，醫生說是貧血。以前沒有結婚的時候身體就不是很好，一直有血壓低的毛病，我看人家生完寶寶後身體變得越來越壯，我卻因為以前血壓低所以現在才會貧血這麼厲害吧。

想得到怎樣的幫助：血壓低跟貧血有關係嗎？

有些人把貧血與低血壓相提並論，認為低血壓是由貧血引起的。其實，貧血與低血壓在醫學上是兩個不同的概念。貧血是指血液中紅細胞總數減少或紅細胞內的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態。只有在特殊情況下，如急性大出血時，患者不但貧血，血壓也會急劇降低。引起貧血的原因很多，如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染性貧血等。
低血壓是指成年人血壓長期低於90／60mmHg的情況，常見的有體質性低血壓和體位性低血壓。前者主要見於體質較弱的女性和腦力勞動者。一般症狀不明顯，但較重時會出現疲倦、頭暈、健忘，還可能出現心前區憋悶。體位性低血壓又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現，此時會出現眩暈等短暫性腦缺血癥狀。防治體質虛弱性低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應攝取含蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。加強運動鍛鍊能調整血壓。體位性低血壓患者，從臥位、蹲位站起來時動作應緩慢。另外，體位性低血壓也可因多種疾病或藥物引起，如脊髓有病，內分泌功能紊亂，慢性營養不良或因服用降壓藥不當及過量等。因此應去醫院查明病因後，再進行有針對性的治療。
無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些鹹一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。一般成年人血壓長期低於12/8千帕(90/60mmHg)者為低血壓。低血壓的人易發生暈厥和休克。低血壓常見於慢性消耗性疾病、營養不良、心血管疾病、消化道炎症、潰瘍等，且多見於青年女性。

導致貧血的原因不是因為血壓低而是下面三點：
一、造血原料不足，於缺鐵以及蛋白質、維生素、無機鹽等；
二、造血功能障礙或造血功能低下，如骨髓造血功能受到抑制或脾的運化功能失健等等；
三、紅細胞過多損失如溶血或過多出血。
貧血的人切忌亂吃藥，改善貧血用藥需要相當講究，藥物如使用不當或用量過大或時間過長，往往會損害人的心、肝、胰等器官。

低血壓與貧血互相之間確實是沒有關係.低血壓是主要為心臟泵血功能不佳；貧血的原因則比較複雜，營養不良/缺乏造血營養元素是比較常見的因素；此外一些惡性腫瘤也會使患者產生貧血的症狀
1、日常生活預防・鍛鍊身體，增強體質・早上起床時，應緩慢地改變體位，防止血壓突然下降・晚上睡覺將頭部墊高，可減輕低血壓症狀・常淋浴以加速血液循環，或以冷水，溫水交替洗足。　
2、藥物治療；當日常治療無效時，就必須給予藥物治療，緩解症狀，減少嚴重併發症危險。
3、飲食治療；國強營養，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等。
以上是對“血壓低跟貧血有關係嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

問題分析：低血壓和貧血有關係。貧血和血壓低有聯繫，但不是絕對。貧血可以多吃些紅棗。紅棗是眾所周知的補血品，血壓低與多方面有關係，如：心臟、遺傳等，需要進一步檢查。宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、鬥奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
血壓低可以適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提高血壓。增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品，如人蔘、黃芪、生脈飲等。另外建議你加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處。

沒有直接聯繫，血壓低是測血壓測出來的，是頻率的問題，貧血是血液的質量有問題，概念不同。而補血需要看自己的缺血程度，可以諮詢血液科醫生，看看是需要食補還是藥物治療。食補：
（1）缺鐵性貧血.需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。
（2）葉酸和維生素B12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
（3）蛋白質供應不足引起的貧血，應補充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉，以及豆類製品.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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