一直吃不胖，好煩惱，吃啥都不胖

健康諮詢描述： 你好，我20歲，怎麼吃都吃不胖，怎麼辦，越吃越瘦，現在只有106斤

病情分析：
首先應積極治療胃腸道疾病，改善胃腸道的消化功能，可以把每天的進餐次數改為4到5餐.食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則
指導意見：
用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉,魚片,綠色蔬菜,海蔘,黃油,奶油等。

病情分析：
從中醫角度講，多考慮是脾胃氣虛引起的，伴有吸收不良，消瘦等症狀。
指導意見：
?建議您通過腹部彩超，血常規等檢查，查明原因後積極中西醫結合治療，希望對您有幫助。

病情分析：
你所描述的情況一般建議先排除是否已經存在了，胃腸道的疾病而引起的。
指導意見：
所以還需要你進行一下檢查，或者多進行一下觀察看是否還有其他不舒適的情況發生。
以上是對“一直吃不胖，好煩惱，吃啥都不胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的身高和體重是多少呢？一般很瘦的話是腸胃不太好的。
指導意見：
建議吃些益生元調理一下腸胃，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物

病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況是屬於營養不足的問題。
指導意見：
建議，不要挑食，均衡飲食，多注意休息，也有可能是晚發育的問題，希望可以幫到你。

病情分析：
人比較瘦的話首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高，人體消耗的能量也較多。瘦人皮下脂肪較薄，體熱容易喪失，為此，體內需要產生較多的熱來平衡，故消耗能量較多，即使吃得較多，也不易長胖。
指導意見：
在日常的飲食中，羊肉、牛肉、雞肉、豬肚，可以搭配黨蔘、黃芪、當歸、熟地等一起熬湯，但是要注意不要一次吃太多，要少量久食，這些有助於您增胖的一些事物希望對您有幫助

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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