想去獻血得知谷丙氨酶55所以獻不了，就去

健康諮詢描述： 前幾天去體檢得知輕度脂肪肝怎麼辦…嚴重嗎？有點擔心，怎麼樣才可以恢復正常呢？

病情分析：
這種情況可能是脂肪肝導致的肝功能異常，不嚴重，可以對症治療，可能有效的。
指導意見：
一般這種情況可以注意休息，避免勞累，避免菸酒刺激，可以易善復，還原性谷胱甘肽，護肝片對症治療，避免劇烈運動，避免辛辣刺激食物。

病情分析：
由於疾病或藥物等因素導致肝細胞內脂質積聚超過肝溼重的5%，稱之為脂肪肝，可以是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或膽固醇酯等，其中以三酰甘油為多。
指導意見：
飲食合理分配三大營養要素併兼顧其質量，適當補充維生素、礦物質及膳食纖維，戒酒和改變不良飲食習慣。

病情分析：
你好，輕度脂肪肝不是什麼嚴重的疾病，這個可以通過飲食調節後再複查看看。
指導意見：

個人建議你平時注意少吃油膩的食物，多吃一些水果和蔬菜之類的食物，適當的加強運動。
以上是對“想去獻血得知谷丙氨酶55所以獻不了，就去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
年輕男性，輕度脂肪肝，可能與你平時的飲食，生活習慣等有關
指導意見：
建議你少吃油膩食物！戒菸限酒，多運動，定期到正規醫院複查肝功，血脂，血糖，防止脂肪肝的進一步發展

病情分析：
您好，這樣情況您不必過分擔心，輕度脂肪肝和轉氨酶輕度增高通過調整是可以逐漸恢復的。
指導意見：
意見和建議：首先應當採取健康生活方式，例如規律作息，不熬夜，不飲酒，少吃油膩食物，增加體育鍛煉等。一般都可取得良好效果。過一段時間複查一下。

您好，根據您提供的情況，如果本身是超重或是肥胖，建議您開始合理的控制飲食，增加體育鍛煉！肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。肥胖人體重得到控制後，其脂肪肝也會隨之好轉或消失!運動方面增加中小強度有氧運動，科學運動；飲食方面不要節食，可以嘗試目前相對安全的低熱量健康代餐，能夠健康有效的控制熱量攝入。例如上海swiiny（斯雯尼），純生物製劑，無任何藥物成分，減脂效果也不錯！希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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