甘油三酯正常值是多少？

健康諮詢描述： 最近感覺到身體有點不舒服，主要原因是太過肥胖。去醫院做了一些檢查，醫生說我的甘油三酯很高，要注意清淡飲食多鍛鍊。不然的話我的血壓和血脂會繼續高下去。

想得到怎樣的幫助：甘油三酯正常值是多少？

病情分析：甘油三酯是人體內含量最多的脂類,大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量,同時肝臟,脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成,在脂肪組織中貯存.甘油三酯 正常值0.56---1.7mmol/L,甘油三酯化學組成TG又稱中性脂肪,由3分子脂肪酸和1分子甘油酯化而成,是體內能量的主要來源.TG處於脂蛋白的核心,在血中以脂蛋白形式運輸.除TG外,外周血中還存在甘油二酯,甘油一酯（兩者總和不足TG的3%）和遊離甘油（FG）.各種脂蛋白中,乳糜微粒（CM）,極低密度脂蛋白（VLDL）及其殘粒被TG含量高,被統稱為富含TG脂蛋白（TRL）,也稱殘粒樣脂蛋白（RLP）.越來越多的臨床與實驗證據提示,TRL在AS病因學中扮演重要角色,可能作用於AS病變早期.這個項目低了沒關係,高了才有問題.國際上推薦男性：0.45-1.7 mmol/L 女性：0.40--1.53mmol/L。
增高：
1.見於動脈粥樣硬化,腎病綜合症,原發性高脂血症,糖尿病,胰腺炎,脂肪肝,阻塞性黃疸.
2.妊娠和口服避孕藥也可以引起增高

病情分析： 血脂包括總膽固醇和甘油三酯，其中總膽固醇的正常值是3.5~6.1mmol/l理想是低於5.2mmol/l，而甘油三酯是低於1.7mmol/l，如果升高考慮可能是脂代謝異常、高脂血症。
指導意見：
如果您的血脂偏高建議您應當從飲食和運動上控制，飲食上做到低油無糖少鹽的習慣，少吃油膩辛辣食物，多吃青菜和水果，積極從事體育運動增強代謝功能，注意休息避免熬夜，如果飲食和運動控制不理想可以對症通過藥物參與治療降低血脂。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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