身體很瘦，吃什麼都不長肉，想長肉長胖點

健康諮詢描述： 不怎麼吃早餐，吃早飯會想吐，中餐和晚餐很正常，吃的也不少，就是胖不起來，也不長肉，體重一直沒變，才110斤

病情分析：
你說的這種情況，建議目前還是注意飲食，適當的鍛鍊。
指導意見：
你說的這種情況，一般沒有太大的問題的，建議目前還是一日三餐正常飲食。其次就是適當的體育鍛煉，一般隨著年齡的增長，都是能夠好轉的。祝好。

病情分析：
中醫診斷考慮為脾陽虧虛引起的消瘦，脾主消化，脾陽不足，陽虛生內寒，寒凝氣結，氣機不暢，消化不力，氣血生成不足，脾主肌肉，肌肉營養不足，所以消瘦。中醫診斷考慮為脾陽虧虛引起的嘔吐，脾主運化，脾陽虧虛，消化不良，飲食積滯，陽虛生內寒，寒凝氣滯，氣善上行，食積氣返，所以嘔吐。
指導意見：

可選用中成藥附子理中丸配用開胸消食片調理，溫補脾陽，散寒理氣，服藥期間禁食辛辣生冷食品。

病情分析：
問題分析：體瘦的人，在飲食上宜多食甘潤生津之品，如牛奶、蜂蜜、雞蛋、鱉（甲魚）、海蔘、
指導意見：
指導意見：常用有效食療方有：核桃牛乳飲，蜂蜜飲料，海蔘膏，龜肉百合紅棗湯，甲魚滋腎羹，參麥甲魚，銀耳鴿蛋，百合雞子黃湯等。增肥還可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以將杏仁和芝麻粉加入牛奶來喝，腰果則可以當作零食來吃，如此會有不錯的效果
以上是對“身體很瘦，吃什麼都不長肉，想長肉長胖點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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