健康諮詢描述: 沒得什麼不舒服,一點感覺也沒得。以前一天一次,這段時間在減肥,然後吃的比較少,基本三四天上一次,也沒得什麼不舒服。這個應該沒得什麼事情吧。
想得到的幫助: 請問我這個正常不正常。
病情分析:
你好,首先節食減肥是以後會反彈的。建議你儘快停止為好的。的確吃的少當然也
指導意見:
容易影響到一個便祕以及導致一些乏力頭暈之類症狀。不要說短期內沒有不影響。以後逐漸就會出現的。注意減肥是要踏踏實實多鍛鍊和飲食管理等做好才有利的。比偷懶的。
病情分析:
通過節食減肥對身體的健康不利,應該避免,最好的方法是進行鍛鍊,是需要過程的。
指導意見:
停止節食,恢復正常的飲食,營養均衡,搭配合理,避免高熱量高脂肪食物的不當攝入,調整好心態,適當地活動鍛鍊,長期堅持,逐漸地改善減輕體重並保持健康。
病情分析:
你好,根據您的描述您減肥由於進食量減少可能引起大便次數的減少。
指導意見:
你好,建議您可以增加粗纖維含量豐富的食物。每天清晨飲蜂蜜水或者淡鹽水也有潤腸通便的作用。注意不要過度節食。以免引起營養不良。
以上是對“很少上大號,基本三四天上一次。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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