今年28歲，男，做完後就是有時候會覺得累

健康諮詢描述： 今年28歲，男，做完後就是有時候會覺得累，乏力，差不多有三個月了，要怎麼調理?

想得到的幫助： 今年28歲，男，做完後就是有時候會覺得累，乏力，差不多有三個月了，要怎麼調理?

病情分析：
你好，根據你說的情況，估計可能是體力透支，注意休息，別擔心！
指導意見：
問題不大，平時不要熬夜，多鍛鍊身體，多做有氧運動，增強體質，還有同房不要太頻繁也不要手淫頻繁！

病情分析：
你好，根據你的描述情況來看你現在的情況可能是由於腎虛導致的房事後乏力症狀。
指導意見：
這種情況可以服用人蔘鹿茸丸、腎寶片來調理，平時注意休息，避免疲勞，不要熬夜，加強飲食營養，多吃些補腎的食物如黑豆、黑芝麻、核桃等，避免一些煙、酒等辛辣、刺激性的食物，多晒太陽，適當的加強鍛鍊增強體質。祝身體健康。

病情分析：
性生活以後。感覺很疲勞。經常這樣，是腎虛的表現。需要注意休息。不要熬夜。避免過度勞累。節制性生活。
指導意見：
目前的症狀是腎虛引起的。可以使用中成藥補腎治療。同時注意休息。不要熬夜。適當鍛鍊身體。加強營養。多吃雞蛋。喝牛奶。同時口服中成藥人蔘健脾丸。六味地黃丸治療。效果很好。
以上是對“今年28歲，男，做完後就是有時候會覺得累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您的情況考慮是性生活次數過於頻繁或者腎虛引起。
指導意見：
建議您加強鍛鍊，均衡營養，提高身體素質，控制性生活次數，多吃點補腎益精的食物，比如羊肉，枸杞，大棗，核桃，韭菜，桑葚，海產品等，規律作息。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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