我想減肥，吃三天蘋果減肥法，可行嗎

健康諮詢描述：我想減肥，吃三天蘋果減肥法，有沒有什麼危害，或者可以給我提點什麼別的意見

病情分析：
這樣只能是暫時減輕體重，建議你平時控制飲食攝入量，不要吃油膩食物、油炸零食，每天都參加運動或者去健身房
指導意見：
這樣只能是暫時減輕體重，建議你平時控制飲食攝入量，不要吃油膩食物、油炸零食，每天都參加運動或者去健身房

病情分析：
減肥的最基本原則就是要控制飲食的同時還有進行一定的運動。
指導意見：
不能過於節食，光吃蘋果身體營養跟不上是不可取的，所以最好不要用這種方法

病情分析：
你好，根據你的描述，吃三天蘋果暫時是不會對身體產生嚴重危害的
指導意見：
你好，根據你的描述，是不會有什麼危害，但不要長期這樣，以免損壞身體，多運動
以上是對“我想減肥，吃三天蘋果減肥法，可行嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
指導意見：
你好，這樣吃是不合理的，長期下去的話是會形成營養不良的，缺鐵、沒有精神等

病情分析：
你好，減肥最好三餐不要節食，這樣對你的健康損傷很大的，長期對腸胃消化功能有影響的。
指導意見：
你可以主食少吃些，多吃蔬菜水果，儘量採取運動方式減肥，及增強了體質，也有效減肥了，只要堅持就會看到效果的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。