紅豆減肥法有效果麼？

分類:內科

健康諮詢描述：最近在減肥，主要是在飲食上進行控制，想知道紅豆減肥法有效果麼？

想得到的幫助：紅豆減肥法

病情分析：
你好，沒用。不要去相信。減肥沒有那麼簡單。不要以為單純吃點什麼或者節食之類就可以減肥。
指導意見：
一定是要配合運動。適當的豆類等粗糧替代過多的主食。少吃過油膩的是有利的。但是單純靠節食變相節食反而影響健康。

病情分析：
您好，根據您的描述，如果是需要減肥，可以到醫院積極的檢查和治療，避免引起其他不適的
指導意見：
建議，建議您可以注意休息，並且需要適量運動的，可以到醫院積極的檢查，防止引起其他不適，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你描述的情況，建議你最好是採取合理，科學的方式來進行減肥是比較好的
指導意見：

建議您平時注意合理的飲食，少食多餐，同時建議你配合積極的體育鍛煉來起到減肥的效果，平時最好是不要節食
以上是對“紅豆減肥法有效果麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好一般情況下來說少量的喝一些紅豆薏米湯對於減肥是有幫助的。
指導意見：
即使這一類的食物吃了不容易長肉，但是也不可以一次性吃太多隻能是少食多餐。

病情分析：
你好，你的身高和體重是多少？真的需要減肥嗎？減肥需要合理的控制飲食和做運動的
指導意見：
減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。