花茶的功效和作用分別有哪些？

健康諮詢描述： 媽媽身體一直很健康，就是偏胖點，有時便祕，平時也是經常多吃水果、蔬菜的還每天堅持鍛鍊身體，自己買來普茸喝喝也沒有作用，我們家人都很擔心她。

想得到怎樣的幫助：花茶的功效和作用分別有哪些？

花茶的作用及功效：
1、性質溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內分泌、補血氣。對肝及胃有調理的作用，改善體質，花茶的味道清香幽雅，紓解抑鬱，能改善內分泌失調，解除腰痠背痛，對消除疲勞和傷口癒合。
2、滋潤養顏，活血，保護肝臟，和胃養肝，促進血液循環之功能。可治慢性胃炎及肝炎，疏肝解鬱，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，順行血氣、安神、降火氣，可調理血氣、能活血化瘀。
3、調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的mm，調氣血，調理女性生理問題；最重要的是它的養顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然，防皺紋也有幫助。可改善體質，肝鬱氣滯型的減肥可多喝，有助於減肥；有豐胸調經之效；還可潤腸通便。由於花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好長期飲用可改善睡眠。花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥。

許多花飲具有藥用價值：但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下使用；如雙花具有清熱解毒、消腫止痛功效，但脾胃虛弱者不宜常用；紅花具有活血化瘀的作用，但若用法不當，會造成經血不止或心腦血管疾病，尤其是孕婦會導致流產；在決定長期飲用前，最好能找中醫諮詢，以免保健不成反致病。裨益人體健康。《本草綱目》記載：
1、花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經，有平肝、潤肺養顏之功效；
2、近代醫學證明，長期飲用花草茶有祛斑、潤燥、明目、排毒、養顏、調節內分泌等；功效；因花茶品種繁多，功效不同，大家要針對自身來購買調理的品種；
3、天氣酷熱，不少人愛飲茶解暑，一般人認為花茶比紅茶、綠茶、烏龍茶等；平和，而一些愛美女士則認為喝各種花茶還有美容功效。

花茶首先是美容的作用，潤膚排毒養顏的作用；其次是有清熱降火，名目的作用；再次是有防輻射，可以預防高血壓高血脂病症的作用。茉莉花茶和金銀花茶能應該是可以用時飲用的，沒有相剋的反應，花茶品種多效果也很好。菊花的種類很多，不懂門道的人會選擇花朵白析，且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實是不加茶葉，只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲，夏天冰飲都是很好的飲料。一般菊花有醒腦明目去火的作用，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康，除了塗抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的症狀消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。
以上是對“花茶的功效和作用分別有哪些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題