18歲，145的個子，初中就沒長過

健康諮詢描述： 現在已經影響到視力和聽力了，下雨天就看不清和聽不清人家講什麼，還要反應半天才知道。胃也不太好，不乾淨的食物吃了就拉肚子，

想得到的幫助： 應該吃什麼

病情分析：
身高受很多因素的影響，遺傳、營養、鍛鍊等對身高都有很大的影響。雖然你現在不高，不過只要正確合理的飲食鍛鍊，仍然有機會再增高一點。
指導意見：
建議多做一些跳躍運動，如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物，如牛奶牛肉甲魚黃鱔等。同時，睡眠質量比較高也有助於長高。

病情分析：
你好，從你的情況來看，視力不好，胃也不太好，不乾淨的食物吃了就拉肚子，這會影響你日常的營養吸收的。
指導意見：
所以，首先要調理脾胃功能，增加營養，營養足了，氣血旺了，自然視力好些的。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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