火龍果的功效是什麼？

健康諮詢描述： 我現在懷孕7個月了，最近總是便祕，吃了好多蘋果也喝了蜂蜜水就是不管用，聽我一個同事說她懷孕的時間就是便祕特別嚴重，後來一個老中醫告訴她多吃火龍果可以通便還能美容，我買了兩個火龍果吃了後不久就大便就排下來了，特別輕鬆，聽說火龍果全身都是寶，他有好多功效。

想得到怎樣的幫助：火龍果的功效是什麼？

火龍果的功效有預防癌症，美白淡斑。我想要告訴大家的就是火龍果的美容養顏的做用。只是很少人知道的。火龍果的果肉顏色雖然很難看。但是其實養顏美容的作用很好。經常吃火龍果的人的臉的顏色會逐漸的變白。臉上斑點的顏色會變淺。
想要告訴大家的就是火龍果裡的營養物質和礦物質非常豐富。特別是維生素。現在很多人都喜歡吃藥片來補充維生素。但是其實火龍果補充維生素的效果非常好。火龍果有以下功效；
1、抗衰老；有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2、保護胃黏膜；含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
3、美白皮膚；消除氧自由基，具有美白皮膚的作用。
4、有助於毒素的排除；具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。
5、綜合作用；預防便祕、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、6.促進消化。

火龍果有多種顯著保健功效，最突出的是降低三高(高血壓、高血糖和高血脂)，特別是幫助糖尿病患者調節血糖。火龍果口感既像獼猴桃又像梨子。除了富含維生素C、纖維素和鈣等營養素之外，火龍果還具有減肥和降低血脂作用。
火龍果中還含有多種抗氧化劑，其中如無數黑芝麻的黑籽是健康歐米伽-3的極佳來源，有益心臟健康。火龍果果肉含有大量的微量元素鎂和鈣。火龍果中的多種抗氧化劑還有助於保持皮膚年輕光滑。火龍果具有調節血糖的特殊功效。鼓勵糖尿病患者常吃火龍果。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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