想要提高免疫力，需要補充什麼維生素？

健康諮詢描述： 想要提高免疫力，需要補充什麼維生素？最近身體總是感冒，想問下怎麼提高免疫力？

想得到的幫助： 問藥

病情分析：
你這個情況當然一般主要還是體質不是太好的，可補充多維元素更好的
指導意見：
我主要還是要多吃牛肉，瘦肉之類的，保持愉樂的心情，同時了用善存之類的產品更好的

病情分析：
總是感冒，要提高免疫力，可以早晨跑步，鍛鍊身體抵抗力。
指導意見：
平時清淡飲食，別吃刺激性食物，吃維生素c和葡萄糖酸鋅可以增加身體抵抗力。

病情分析：
你好，如你所述，建議補充適量維生素C是增強人體免疫力的有效途徑之一。希望能幫到你。
指導意見：
另外，生活中，應該養成良好的飲食生活習慣，飲食營養均衡，搭配合理，避免菸酒熬夜勞累受涼，規律作息，保持良好的心態，避免壓力過大，適當的活動鍛鍊，長期堅持，改善體質，逐漸的提高機體的免疫力，減少不適的出現。
以上是對“想要提高免疫力，需要補充什麼維生素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您這種情況單純的補充維生素是沒有作用的。平常注意調理的。
指導意見：
建議您必須保持心情舒暢生活規律，適當的活動保證睡眠，這樣還是有利於身體健康的。

病情分析：
你好。你這種情況可以到醫院檢查一下身體狀況。可以在醫生指導下用藥調理
指導意見：
建議你。近期注意休息。可以遵醫囑用藥觀察觀察一段時間。不要擔心。不可以私自用藥以免影響身體健康

病情分析：
你好。經常感冒考慮與免疫力減低有關，建議飲食清淡加強營養，補充維生素，
指導意見：
喝水，適量鍛鍊，應用轉移因子膠囊等加強免疫力，也可以服用玉屏風口服液增加免疫力。

病情分析：
你好，你的情況屬於抵抗力低下引起的症狀，會引起反覆感冒以及不得痊癒等症狀的，你的情況需要積極治療的，鍛鍊很必要的
指導意見：

你的情況我建議多參加戶外活動的，積極服用轉移因子口服液增強體質治療的，你的情況沒有大礙的，心情要愉悅的，祝你健康
以上是對“想要提高免疫力，需要補充什麼維生素？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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