大腿前側內側肉多，小腿肚粗壯，腳踝細

健康諮詢描述： 平時跳舞很多，之前有服用減肥藥。現在減肥的話上身可以瘦，但腿一直瘦不下來

病情分析：
你好，目前減肥最科學的辦法，就是控制飲食配合體育鍛煉，
指導意見：
建議你平時每餐只吃六分到七分飽，早晚多做有氧運動，長期持之以恆，就可以達到減肥的目的，

病情分析：
你好親從你描述的情況來看腿部肌肉多脂肪少是比較難減的
指導意見：
建議您平時可以多練具有拉伸肌肉功能的運動比如普拉提或者是瑜伽都可以的對腿部塑型都有好處

病情分析：
你好，對於這種症狀的話，偏胖建議最好還是可以多運動比較合適的。
指導意見：
你這種偏胖的話，建議可以每天多跑步運動比較合適的，一般可以每天跑步四十分鐘左右。
以上是對“大腿前側內側肉多，小腿肚粗壯，腳踝細”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
其實我是大腿內側肉比較多，而且是因為小腿肚比較粗壯。
指導意見：
這種情況來說，可能是因為您是屬於有肌肉型的組織比較多，而且是你之前有跳舞有關係。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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