血壓低怎麼辦呢？

健康諮詢描述： 我妹妹身體一直不好，老是頭暈，早上起床都要在床上躺一會兒才起來，稍微快一點就會暈倒，蹲下後要非常緩慢的起來，而且臉色也不好，去醫院檢查，醫生說是低血壓。

想得到怎樣的幫助：血壓低怎麼辦呢？

收縮壓（高壓）低於100mmHg，舒張壓（低壓）低於60mmHg就是低血壓。一般分為：
1.體質性低血壓，一般認為與遺傳和體質瘦弱有關。
2.體位性低血壓：體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時，或長時間站立出現血壓突然下降超過20mmHg，並伴有明顯症狀，預防；平時養成運動的習慣，均衡的飲食，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應過規律的生活。低血壓患者入浴時，要小心防範突然起立而暈倒。站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而後慢慢站立起來，持續約10一15秒鐘後再走動，即可防止頭暈等症狀。葷素搭配。多吃具有健神補腦之功的食物，增強體質；低血壓病人宜選擇高鈉高膽固醇的飲食，使血容量增加，心排血量也隨之增加，動脈緊張度增強，血壓將隨之上升。

你好根據你的症狀描述及病情分析：
一，適當增加食鹽用量，同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，從而可提。
二，增加營養，吃些有利於調節血壓的滋補品。此外，適當喝些低度酒也可提。
三，加強體育鍛煉，提高機體調節功能。體育鍛煉無論對或低血壓都有好處。
四，為防止暈到，低血壓患者平時應注意動作不可過快過猛，從臥位或坐位起立時，動作應緩慢一點。排尿性低血壓患者還應注意，在排尿時最好用手扶住一樣較牢固的東西，以防摔倒。
五，藥物治療，以改善腦組織代謝功能。

低血壓是指成年人的收縮壓低於12千帕（90毫米汞柱）,舒張壓低於8千帕（60毫米汞柱）者.很多低血壓患者有頭暈,耳鳴,目眩,疲倦,四肢痠軟無力,食慾不振,足涼,自汗,盜汗,等症狀.有的患者體位變動時,尤其是突然起立時,還會出現眼前發黑,頭暈欲倒等嚴重症狀。現代醫學認為,低血壓與內分泌系統失調及遺傳因素有關.中醫認為,低血壓系脾腎兩虧,氣血不足,清陽不升,血不上榮,髓海空虛所致,治療以補腎益精,補益氣血為原則。患者多吃蛋類，奶類，瘦肉一類的物質，然後多鍛鍊身體，然後觀察看看，如果還是不能提升血壓的話，可以服用生脈飲等藥物治療，由於沒有其他的症狀，暫時不考慮有其他的疾病。
以上是對“血壓低怎麼辦呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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