胃不好吃什麼養胃？

健康諮詢描述： 最近一兩年，胃很不好，吃點東西就腹脹，堵在那裡反胃酸。特別是到晚上，基本不敢吃晚飯吃了之後，夜裡就睡不著覺了，跟刀絞似的，正常都是吃麵條會好些。

想得到怎樣的幫助：胃不好吃什麼養胃？

病情分析：你好，你的這個問題，不清楚具體什麼情況，有無“疼痛，腹脹，腹瀉，灼熱感，與吃飯有無關係”等症狀呢。希望你能提供更多的信息
指導意見：
對於食療養胃這方面，提供幾個食療方參考
胡蘿蔔炒陳皮瘦肉絲
配方：胡蘿蔔200克，陳皮10克，瘦豬肉100克。製法：胡蘿蔔切絲，豬肉切絲後加鹽、黃酒拌勻，陳皮浸泡至軟切絲。先炒胡蘿蔔至成熟後出鍋，再用油炒肉絲、陳皮3分鐘，加入胡蘿蔔絲、少許鹽、黃酒同炒至幹，加水少量燜燒3～5分鐘，撤入香蔥即成。功效：寬胸理氣。
丁香鴨
配方：公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鴨子1只（約1000克）。製法：鴨子洗淨，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分鐘，濾出汁，約3000毫升，將藥汁倒人砂鍋，放入鴨子，加蔥、姜，用文火煮至七成熟，撈出晾涼。在鍋中放滷汁，將鴨子人滷汁煮熟，撈出，滷汁中加冰糖10克及少許鹽、味精，再放入鴨子，用文火邊滾邊澆滷汁，皮色紅亮時撈出，抹麻油即成。功效：理氣溫中止痛。
陳皮油淋雞
配方：公雞1只（約1500克），陳皮20克。製法：清水1000～1500毫升，加入一半陳皮及姜、蔥、花椒、鹽少量，把洗淨的雞放入煮至六成熟，撈出。滷汁入鍋，燒沸，再入雞，用文火煮熟，撈出待用。鍋內留滷汁少許，放入10～30克冰糖及少許味精、鹽收成汁，塗抹在雞表面上。菜油入鍋內，燒熟，另一半陳皮，切絲炸酥。將雞倒提，用熱油反覆淋燙至顏色紅亮為度，再往雞的表面抹上麻油，然後切成小塊裝盤，撒上炸酥的陳皮絲即成。　功效：理氣開胃。
二綠茶
配方：綠萼梅6克，綠茶6克。製法：上二味，沸水沖泡5分鐘即可。　　功效：疏肝理氣，和胃止痛。
金橘飲
配方：金橘200克，白蔻仁20克，白糖適量。製法：金橘加水用中火燒5分鐘，再加入白蔻仁、白糖，用小火略煮片刻即可。功效：疏肝解鬱，調和脾胃。

病情分析：您好！據您的描述，胃一直不太好，有隱隱作痛的感覺，多見於胃炎或者胃潰瘍，如胃炎主要症狀有上腹飽悶感、噯氣、反酸、噁心、燒心、隱痛、食慾下降等。
指導意見：
建議您最好是做一下胃鏡檢查，注意多吃養胃的食物，如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇、等；或者土豆粥：緩急止痛，適用於胃隱痛不適者。做法：準備好新鮮土豆250克(不去皮)，蜂蜜適量。將土豆切碎，用水煮將土豆煮成粥狀即可。

問題分析：你現在出現胃不好，那比較可能是會存在淺表性胃炎，並且如果喝一些比較傷胃的飲料，那比較可能是會對黏膜可引起物理性或化學性損害的作用，若飲用不當，就會加重病情，甚至出現潰瘍。還有就是熬夜，那對你的身體影響也是比較大的。
指導意見：

胃不好要根據自身情況進行調理。如果胃酸分泌缺乏或過少的，應攝入魚湯、雞湯、肉湯、蘑菇湯等原汁濃湯或米湯，以及帶酸味的食品，以增強胃酸濃度和食慾。對於胃酸分泌過多的，應避免食用上述原汁濃湯，而選用煮過的魚、蝦、雞肉、瘦肉等，以減少對胃的刺激及胃酸分泌。多飲牛奶、豆漿、烤麵包或含鹼的饅頭等以中和胃酸。
以上是對“胃不好吃什麼養胃？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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