夏天喝茶，有減肥作用的是什麼茶

健康諮詢描述：每天喝乾檸檬泡的水，有什麼作用，能不能減肥？想要有瘦身效果喝什麼茶好

想得到的幫助：女性喝什麼茶好

病情分析：
病情分析：您好，檸檬水有排毒、美容、消除便祕、延緩衰老、補鈣補充維生素C和減肥等功效
指導意見：
指導意見：想要瘦身的茶有很多種，如普洱、鐵觀音、烏龍等，幾乎所有的茶都有減肥的作用的，但是減肥單靠喝茶效果不是太好的，建議您合理膳食和適當有效的運動才可以的，建議不要喝太濃的茶。

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據您的情況，減肥不建議你服用任何的偏方......
指導意見：
其實最安全的減肥方法就是適當的節食外加有效地運動，以有氧運動比如慢跑最佳。

病情分析：
你好，依據你的描述情況分析，減肥主要方法就是飲食和運動療法，荷葉茶有減肥作用
指導意見：

管住嘴，邁開腿。平日多做運動，比如慢跑，爬山等，不要吃辛辣油膩的東西，睡前不要吃東西。
以上是對“夏天喝茶，有減肥作用的是什麼茶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
檸檬水可以的，排毒，富含維生素，要減肥的話首先要忌口，
指導意見：
每天三餐要吃，早好，中飽，晚少，一般吃七分飽就可以了，晚上可以運動鍛鍊下，也會有利於減肥，常喝減肥茶也不好

病情分析：
你好，根據你描述的情況來看檸檬有軟化血管的作用，減肥作用不大
指導意見：
建議放鬆心情，可以喝點荷葉茶或者決明子茶，多喝水，控制飲食，少吃油膩的食物，希望能幫到你

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。