醋泡腳的功效與作用分別有哪些？

健康諮詢描述： 聽朋友說用醋泡腳對身體很好，也能給身體解解乏。不知道用醋泡腳能不能減肥，男朋友是跑業務的，經常東奔西走的，平時回到家就喜歡泡腳解乏，不知道用醋做的泡腳水有沒有用。

想得到怎樣的幫助：醋泡腳的功效與作用分別有哪些？

你需要正確對待醋泡腳這個問題，每天用醋泡腳半小時，對身體好處多多。
1、可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。
2、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
3、強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。
此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風溼，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。

用醋泡腳的好處非常多，解乏是最基本的功效。食醋泡腳可改善腳氣。患有腳氣病的朋友肯定會非常的煩惱。
1.為腳氣病的朋友不僅會使得腳出現發癢不適，而且因為真菌感染，還會散發臭味，讓周圍人都非常難受。而用食醋泡腳對於腳部有著很好的消毒作用。但是需要提醒的是，要保證腳部沒有損傷，以免加重傷口的病情，帶來疼痛。
2.食醋泡腳可促人體進血液循環。冬天的時候，很多人會出現手腳冰涼的情況，其實，這是因為身體的血液循環不暢而導致的。而利用醋來泡腳可以幫組人體加速血液的循環，對於改善身體因為長期不運動而導致的缺氧以及人體新陳代謝都是很有幫助的。進而有效的緩解冬季手腳冰涼的情況。
3.食醋泡腳可滋潤肌膚。很多女孩子在冬季都會出現腳部的皮膚乾裂的情況，這個時候，不妨可以利用食醋泡腳，持續進行一週的時間，這樣就可以獲得比較好的腳部皮膚護理效果了，可以讓我們的皮膚變得更加的光滑，而身體的其他部位的皮膚也能得到很好的滋潤，變得更加光滑。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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