睡眠不好，臉色暗，皮膚長斑

健康諮詢描述： 生完寶寶後，現在已經五年了，臉上的斑一直沒下去。全身這幾年也長了好多斑，有褐色，有黑色的。身體皮膚是比較白的，但就臉特別黑！不知道為什麼。睡眠也不好，很輕，容易醒。去醫院檢查，除了有些貧血，低血壓外，別的沒問題。

想得到的幫助： 我需要怎麼改善面部色斑，身體長斑和睡眠不好的問題，可以吃哪些沒有負作用的藥。以前吃過加味逍遙丸，補中益氣丸，六味地黃丸，但沒效果。

病情分析：
你好考慮是氣血不足，植物神經功能紊亂，內分泌失調引起的症狀
指導意見：
可以服用複方阿膠漿，安神補腦治療試試，注意多喝水，多吃蔬菜水果，避免勞累情緒激動

病情分析：
您好，您的病情全身長了好多斑臉特別黑多考慮是有內分泌失調引起的症狀
指導意見：

建議去醫院檢查一下，可以吃點牛黃解毒片，維生素C片，外用完美蘆薈膠等治療，多吃蔬菜水果。

病情分析：
一般考慮是氣血虛個人的身體調理不好引起的症狀，全方面的對症治療，可以改善症狀的
指導意見：
可以多吃核桃仁大棗之類的食物，可以服用八珍益母顆粒烏雞白鳳丸之類的藥物，全方面的調理。
以上是對“睡眠不好，臉色暗，皮膚長斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，如你所述，考慮可以吃中藥調理，生活中注意規律健康飲食，慢慢調理，少生氣，希望能幫到你。
指導意見：
睡眠臉上有斑是因為睡眠不好直接影響內分泌的失調，失調後面部就容易長斑。平時可以多吃一些大棗以及含維生素水果，及時調整睡眠質量，給皮膚補充水分減少斑點的形成。

病情分析：
你這個情況當然一定主要還是有點氣血不足的原因的尼，可調理更好的，
指導意見：
你最好是多吃牛肉，瘦肉之類的，還要保持快樂的心情，同時還要服用驢膠補血顆粒之類的

病情分析：
病情分析，你好，從你的症狀來看這種情況主要就是氣血不足引起來的。
指導意見：
氣血不足會導致血於，表現為面色黃，色斑形成，建議你詳細諮詢下中醫，用中藥調理調理。

病情分析：祛斑指導意見：您好，斑產生的情況有很多，比如內分泌失調，妊娠斑等等，而您除了長斑以外，皮膚還很黑，您這種情況建議選擇激光祛斑，深層次祛除皮膚斑點。平時注意多吃富含維生素的果蔬，保持良好的睡眠，減少日晒。從裡到外的改善皮膚質量。
以上是對“睡眠不好，臉色暗，皮膚長斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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