糖耐量減低，請醫生幫助

健康諮詢描述： 最近做了糖耐量實驗
空腹血糖:5.3
餐後2小時血糖:9.4，高出參考值1.5
診斷是糖耐量低減
請問醫生，這個階段的糖耐量低減是否嚴重，通過改善飲食，加大運動以及合理作息時間，是否能使糖耐量恢復正常？

想得到的幫助： 另外請醫生參考，在我調整生活狀態之後，多久可複查糖耐量

病情分析：
你好，糖耐量減低的話多是糖尿病初期的表現，及時調整飲食是可以改善調整過來的
指導意見：
根據你所描述的情況看可以加強體育鍛煉，促進體內糖儲存量正常，減少含糖量高的食物調理，一般需要1-2個月恢復，可以1個月後複查一下

病情分析：
你的情況是餐後2小時的血糖偏高，正常應該是3.9-7.8。目前考慮是糖耐量減退，可以通過治療好轉的。
指導意見：

你的情況不嚴重哦。建議暫時不要用藥，首先採取生活方式的干預治療，如控制飲食攝入量，葷素搭配，總量控制，不要吃甜食，控制每天的熱卡總量，適當運動，如散步，慢跑等，減少腹部脂肪有利於減輕胰島素的抵抗，定期複查。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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