老年人腹脹怎麼辦？

健康諮詢描述： 我父親最近一段時間經常感到腹脹，而且排便也不正常，導致食慾不振，我多次勸說他去醫院做檢查，但他總說不用，認為是年齡大了，消化系統不好，吃點兒藥就行，但我還是很擔心，畢竟他的年紀不小了，怕他得病。

想得到怎樣的幫助：老年人腹脹怎麼辦？

您父親的症狀有可能是便祕引起來的，平時一定要注意以下幾點：
1、改正不良生活習慣：儘可能避免久坐不動；堅持吃早餐，以及時引起結腸反射，產生便意；改正忍便的習慣、定時入廁、排便時不要看書、看報等。
2、掌握飲水技巧：每天在固定的時間大口大口地喝水，使水來不及在胃腸道吸收便到達結腸，這樣才有利於糞便鬆軟，易於排出。最好早晨空腹飲水兩大杯。
3、飲食粗細搭配：多吃芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、海帶、瓜果等含粗纖維量高的食物。
4、服用適合的通便產品：出於快速解決問題，保持暢通，減少刺激的考慮，儘可能選擇既能解決便祕困擾，又能改善胃腸道功能的調理型通便產品。

您父親的這個症狀是可以治癒的，對於胃腸疾病來說早發現早治療才是關鍵，胃腸疾病可不能小看，最好還是去正規的三甲醫院做個全面的檢查，以免錯過最佳診治時間，而且平時在生活飲食上也要特別注意，關鍵是要養成良好排便習慣。
一定要禁辛辣食物，保持大便通暢柔軟，養成定時排便的習慣，有便意時一定要儘快上廁所，每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜，口服鮮竹瀝，腹脹時可以嚼食一,二枚金桔,也可以緩解腹脹的症狀，還有就是適當的吃些蘿蔔，能健胃消食,順氣寬中.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便，但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。

腹脹是乙肝大三陽患者常見的症狀之一，而且比較頑固，其病位主要是肝、脾、胃，其病因主要是與停食、積滯、溼困、脾虛等。對於腹脹的治療，從中醫的角度講，我們要根據患者的具體病情和症狀，根據溼熱毒邪稽留的部位等辨證施治，再此基礎上給與針對性的治療。腹脹是乙肝大三陽患者的臨床表現之一，瞭解其成因及病理有利於病人的治療和康復。
腹脹的飲食治療：
1.應避免進食含氣的食物,例如蛋奶類,汽水,有些人認為喝汽水能助人打嗝,其實打嗝雖能令人感覺舒服,但大部分的氣仍在腸內.
2.應避免吃容易產氣的食物,易產氣的食物有蘿蔔,洋蔥,捲心菜,豆類,白薯,韭菜,生蔥,生蒜,芹菜等.
3.應避免消化不良,消化不良時可進行合理的飲食控制.應在飲食中減少蔗糖量及牛奶等脹氣食品.
以上是對“老年人腹脹怎麼辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

1、金橘能理氣,解鬱,化痰,除脹,醒酒.《本草綱目》稱它“下氣快膈.”《隨息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾,闢穢,化痰,消食.”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲.民間習慣做成金橘餅,腹脹時嚼食一,二枚
2、佛手柑能理氣,化痰,也能消食解酲.《本經逢原》中就說它“專破滯氣”.《本草便讀》亦載：“佛手,功專理氣快膈.”所以,凡是腹脹之人,無論是氣滯或食滯引起,均宜用鮮佛手12~15克,或幹品6克,開水沖泡,代茶飲.
3、蘿蔔能健胃消食,順氣寬中.蘿蔔對食滯腹脹者尤宜,或搗汁飲,或煎水服.除新鮮蘿蔔外,蘿蔔子,蘿蔔葉,老蘿蔔根(即地骷髏,蘿蔔的老根)煎水服用,也適宜食滯腹脹之人.
4、青菜能通利腸胃,無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜.青菜含豐富的維生素和食物纖維,能刺激胃腸的蠕動,通利二便,幫助消化,消除腹部脹滿不適.當然您最好帶您父親到醫院檢查一下,以確定病因,不要耽誤治療.

引起腹脹的病因大致可分為以下6種：
1.胃腸道疾病：胃部疾病：常見於慢性胃炎,胃潰瘍,胃下垂,胃擴張及幽門梗阻等；腸道疾病：常見於腸結核,痢疾,腸梗阻及習慣性便祕等.
2.肝,膽與胰腺疾病 如急,慢性肝炎,肝硬變,慢性膽囊炎,膽石症及胰腺炎等.
3.腹膜疾病 常見於急性腹膜炎,結核性腹膜炎等.
4.心血管疾病 常見於心力衰竭,腸繫膜動脈硬化症,腸繫膜動脈梗塞等.心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹.
5.急性感染性疾病 如敗血症,重症肺炎及傷寒等.
6.其它 可見於手術後腸麻痺,肺氣腫,哮喘病,低鉀血癥,吸收不良綜合徵,脊髓病變,藥物反應,慢性盆腔炎,附件炎,結締組織疾病及甲減等.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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