健康諮詢描述: 我現在有6塊腹肌,15歲,會不會影響身高
想得到的幫助: 希望能告訴我長高的方法
病情分析:
鍛鍊腹肌和身高沒任何關係。不過你的運動形式可以多點,如打打籃球,跳跳高對身高是有正影響的。
指導意見:
平時多運動,多吃蛋白類事物,比如雞蛋,牛奶,瘦肉之類的,保持充足的睡眠,最好9點鐘睡,因為9點和12點是長高的黃金階段,必須在熟睡中。
病情分析:
你好,通過你的症狀敘述考慮你的情況,腹肌是不會影響身高的,
指導意見:
你才15歲,身高還會有變化的,建議多參加體育運動,既能增強身體,又能促進骨骼發育,
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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