孕婦低血壓高怎麼辦？

健康諮詢描述： 我老婆懷孕4個月了，整天都是吐的。吃得很少，也很清淡，我覺得都沒什麼營養。剛剛她感覺頭暈，我就給他量了下血壓，高壓正常，低壓有些高。沒去看醫生，想著反正也不能吃藥。

想得到怎樣的幫助：孕婦低血壓高怎麼辦？

孕婦低血壓飲食要求。正常成人血壓應該是收縮壓90-140mmHg（12-18.7kPa），舒張壓60-90mmHg（8-12kPa）之間，高於這個範圍就可能是高血壓或臨界高血壓，低於這個範圍就可能是低血壓。無論是哪一種低血壓病人，都可以適當多吃些鹹一點的食品，因為鹽能使血壓上升。每天多喝水、多運動能增加血容量，還可吃些大棗、紅小豆等，不但能增加營養，還有利於糾正低血壓。 一般低血壓如孕婦沒有症狀則對胎兒影響不大；如因血壓低孕婦出現休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合症。應積極搶救休克，提升血壓，並查明病因，作積極有效的治療。 孕婦低血壓要注意以下幾方面：
1、增加飲食營養、多食溫補脾腎的食物；多吃易消化的蛋白食物，如雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，要少食多餐。
2、適當多吃食鹽，可提升血壓，改善頭暈、睏倦無力等症狀。但食鹽攝入量不可太高；同時多飲水，較多的水分進入血液後可增加血容量，

精神放鬆，多休息，保證充分睡眠休息、睡眠時取左側臥位以減輕右旋子宮對腹主動脈與下腔靜脈壓迫，增加回心血量，改善腎及胎盤血流，增加尿量。攝入充足蛋白質，蔬菜補足鐵與鈣劑。應避免過多食鹽，但不必嚴格限制，以免低鈉血癥使產後易發生循環衰竭。如果血壓過高要行藥物治療，但是用藥要在醫生指導下用藥，避免出現血壓過低。建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,鬥奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.口服右旋糖酐鐵口服液 或硫酸亞鐵口服液您好!建議適當多吃富含蛋白質,鐵,銅,葉酸,維生素B,維生素 C 等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,鬥奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.

低血壓患者飲食宜葷素搭配。桂圓、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓,應注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物―肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助於糾正貧血。 低血壓病人宜選擇高鈉、高膽固醇的飲食,如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升。飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素c、維生素b族和煙酰胺等。適當飲用咖啡、可可和濃茶,有助於提高中樞神經系統的興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利於提升血壓和改善臨床症狀。
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這種情況需要及時的治療的，平時一般注意多休息、不要偏食、可以多食一些含蛋白質的食物,又要容易消化吸收的食物。低血壓者切忌突然變動體位、久坐、久蹲後應緩慢站起；睡眠宜高枕；平時少站、少蹲，活動時儘量避免雙臂舉過肩；宜用溫水洗澡，水溫不要太高。在飲食方面應注意多吃些雞肉、羊肉、狗肉、蝦等高熱量，富含蛋白質的食物及韭菜、西紅柿、蘋果、黑豆等溫性食物，少吃蟹、海帶、雪梨、荸薺、西瓜、冬瓜、芹菜等寒涼食物。低血壓者提倡晨起喝杯淡鹽水，補充血容量，防止血壓下降。用中藥長期調治，常可收到良效。

這位患者目前來說的低血壓情況有這幾種，排除因為失血，心衰等嚴重疾病引起的低血壓，排除由於藥物引起的低血壓，患者出現血壓低的情況可能是體質的原因，長期血壓偏低，女性多見，臨床也並沒有特別的不適，不需要特別的處理，還有一種就是由於植物神經功能混亂引起的血壓偏低。建議患者結合下自身的情況綜合看下，如果沒有慢性病或者不良的藥物史，可以適當做些自我調整，適當的運動，增加些營養，增加些鹽類物質的攝入，病情變化及時就診。如果懷孕前血壓是正常的，懷孕後才出現高血壓，要考慮妊娠期高血壓，常常於懷孕20周後出現。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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