健康諮詢描述: 減肥了好久最近想吃一下烤雞晚上六點左右吃了會胖嗎
想得到的幫助: 偶爾吃一次烤雞會胖嗎?
病情分析:
你好,根據你的描述!現在還是長身體的時候要注意增加營養,多運動。
指導意見:
你好,根據你的描述!吃完飯後多運動幫助脂肪代謝是不會長胖的。多吃蔬菜水果。
病情分析:
你好!根據你的描述考慮是一般情況下不要緊的別擔心。
指導意見:
建議最好平日注意身體,以清淡食物為主,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物
病情分析:
減肥的主要辦法就是少吃多運動,全世界通用的標準。需要堅持控制飲食的。
指導意見:
建議您既然想減肥,就一次都不能吃烤雞的,肉是最容易發胖的食物,祝你減肥成功。
以上是對“偶爾晚上吃一次烤雞會胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好。是否長胖取決於熱量的攝入與消耗,偶爾的話是不要緊的。
指導意見:
向您描述的情況,雖說烤雞的熱量比較高,但是隻是偶爾吃的話,是不要緊的。就算是減肥也不要過於苛刻自己,建議配合有氧運動,那樣效果會更好。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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