我12歲身高153體重90斤正常嗎？

健康諮詢描述： 同學都說太胖了，而且我天天在吃垃圾食品身高和體重都正常嗎，請醫生出一點建議和減肥方法？最近網上說喝水瘦下來的，應該相信嗎？

想得到的幫助： 給一點減肥建議

病情分析：
您好，很高興為您解答！根據您的描述，您的體重很正常。
指導意見：
您現在處於生長髮育的快速期，不建議您減肥，而且您也不胖，如果不想增重，少吃油膩，多吃蔬菜瓜果，多運動，可以控制體重。

病情分析：
你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎麼減肥的呢
指導意見：
減肥的話需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物

病情分析：
從你說的情況看，12歲的女生，身高153，體重90斤，這是正常的啊，不算胖啊
指導意見：

你好，建議你放鬆思想，你的標準體重是86斤，只多了4斤，這是正常體重範圍啊，不用減肥的，每天跑一跑步，跳一跳繩就可以了
以上是對“我12歲身高153體重90斤正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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