是不是過度節食減肥造成營養不良

健康諮詢描述： 現在感覺整個人都頭暈暈的，胸悶，手心冒汗，心跳加速加快，隨便乾點很簡單的事都感覺好累，全身沒力氣

病情分析：
您好，您這種情況最好還是規律飲食的，應該是缺乏營養的。
指導意見：
建議您飲食必須得規律，一日三餐一餐都不能少的，吃的熱乎一些好消化一些的。

病情分析：
節食減肥也是應該均衡營養的、身體所需的營養素也是應該具備的、所不同的是、在能量上有所降低而已所以、正確的節食減肥的膳食不會引起營養不良
指導意見：
建議採用降減肥的方法、如營養均衡、低熱量、適當、合理的運動等.也可以看看普洱瘦身素、會有你想不到的收穫的、

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題