月經不調臉色暗黃額頭上還長很多痘痘。

健康諮詢描述： 13歲開始來月經剛開始來月經時月經還正常可到了16歲左右吧也記得不太清楚了月經就不正常了每次都會推遲一個星期，現在月經推遲有十多年了。每次來月經都會有血塊，臉色也變得暗黃沒光澤還有很多小痘痘

病情分析：
您好，考慮內分泌紊亂引起,你的情況建議益母草配合宮血寧等調理改善，注意加強營養，積極休息注意局部的衛生
指導意見：
儘量使你的生活有規律，注意少食生冷刺激性食物，保持良好的心態，養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血循，有助於恢復

病情分析：
根據你的描述每次月經推遲一個星期，應該是正常的月經。
指導意見：
建議平時注意飲食，多吃富含蛋白質高的食物，不要吃辛辣刺激性食物，清淡飲食，來月經期間，注意保暖，可以喝姜紅糖水催經。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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