請問這是上癮了嗎?謝謝！

健康諮詢描述： 男，35歲。 每天要自慰幾次。 昨天白天和晚上都自慰了幾次。加起來要有5次。
今天上午在單位辦公，又有了自慰的慾望，想去單位廁所自慰幾次。 在單位或者在家裡經常這樣。(天天這樣)
總想去自慰幾次， 當時不去自慰就非常難受，坐立不安，無心去工作或者幹別的事。 不自慰的話，就擔心有倒黴的事情發生。

想得到的幫助： 請問這可以確認是上癮了嗎? 有依賴症了嗎？ 謝謝！

病情分析：
您好，過度的手淫會引起腎陽虛以及過度虧耗的，注意避免頻繁手淫
指導意見：
您好，一般一週1-2次屬於是正常現象的，超過的話最好戒除，服用一些金匱腎氣丸等避免熬夜的

病情分析：
自慰行為主要都集中在各種方式對性器官的直接或間接刺激，最終達到高潮的過程，主要包括直接用手來操作的自慰，適當自慰無妨.如一月三四次.
指導意見：

但是你的症狀是自慰上癮了.應堅決戒掉.培養廣泛的愛好和興趣，減少不良的性刺激來控制自慰意念，使注意力從自慰轉向到健康的日常生活和社會活動中，注意生活調節，避免穿著緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣食物。勿看色.情方面書刊與影視.

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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